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Moderates Training für den ganzen Körper

Ausgleichsgymnastik mit Musik
Moderates Training für den ganzen Körper
Moderates Training für den ganzen Körper
© StockSnap - pixabay.com

Um den ganzen Körper bis ins hohe Alter fit zu halten, sind bestimmte ganzheitliche Trainingsabläufe sehr wichtig.

Deshalb werden hier mit Musik alle Muskeln und Gelenke mobilisiert, gedehnt und trainiert. Auch die kleinen grauen Zellen üben bei kleinen Koordinationsübungen immer mit.

Referentin
Anja Siebers

Veranstaltungsort
Kath. Gemeindezentrum St. Marien, Liederbach

Kosten
90,00 €

Termine
31.08.2021 - 21.12.2021
15 Termine jeweils dienstags, 10:30 - 11:30 Uhr

Anmeldung hier

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Anbieter:

Bistum Limburg

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